素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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清凉饮品-QQ燕窝

清凉饮品-QQ燕窝

以前我都会买白X氏燕窝给女儿喝,今年看了价钱竟然涨了好几百圆,自己动手做,简单又营养,养颜美容不一定要花大钱~
素食/蔬食
蒜炒茭白笋 /家常菜

蒜炒茭白笋 /家常菜

「茭白笋」是秋天当季食材，用蒜爆香加上红萝卜炒甜的胡萝卜天然调味清爽好吃。 「茭白笋」也称「美人腿」，外壳剥掉后其实是小短腿 故事告诉我们先天不足没关系，准备好长筒靴也能变出长腿.....
五辛素

红烧豆皮

红烧豆皮
红烧豆皮
红烧豆皮
红烧豆皮
豆皮吸足了 酱油及香菇素蚝油的酱香 入味香Q口感的豆皮 也是道开胃下饭的便当菜色 轻松又简易 就可完成这道经典美味的铜板美食
五辛素
酥炸杏鲍菇

酥炸杏鲍菇

终于快开学啦⋯⋯欢呼🎉🎉🎉 煮妇好久没有上菜，今天来分享ㄧ道超美味的素食料理「酥炸杏鲍菇」、不说的话⋯⋯乍看很像炸排骨，只要简单几步骤，杏鲍菇就变身成超人气的唰嘴料理！ 吃起来咸香外酥内嫩，ㄧ咬下去可吃的到菇的香气、越嚼越香！ 素食也可以很美味的阿！来看看怎么做😆 ❤️脸书粉丝专页
奶蛋素
红萝卜甜椒金针菇

红萝卜甜椒金针菇

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
全素

豆腐蔬菜素饺

豆腐蔬菜素饺
豆腐蔬菜素饺
豆腐蔬菜素饺
豆腐蔬菜素饺
过年要吃元宝讨吉利，也可以包素的饺子，用板豆腐搭配时蔬，一样可口，又可以解大鱼大肉的油腻。
素食/蔬食
三杯鲜菇炒素肠【好菇道亲子食光】

三杯鲜菇炒素肠【好菇道亲子食光】

家里附近有一间素食自助餐，之前胃不舒服想吃点清粥小菜，去吃这间素食自助餐后惊为天人，东西多样又好吃，之后也就常常去吃。 因为这间自助餐的关系，让我(偷)学了好多种蔬食的使用与做法。不过我跟先生都非常爱蒜头的关系，所以常常会把素菜做成荤的(改成蒜头调味)。就如同今天要介绍的这道三杯鲜菇炒素肠。 不过营养与美味不变喔~
五辛素