素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
咸蛋炒苦瓜（去苦味秘诀）
从小就非常热爱苦瓜料理，但是因为先生很怕苦瓜味，所以一定要将苦瓜的苦味去除他才会动筷子，这个方法我觉得简单又方便，苦瓜的营养价值很高，还可以降火气降胆固醇，炎热的夏天非常适合这道开胃的咸蛋炒苦瓜！！！ 🎈Doris蛋宝妈的粉丝团 ：/
韩国麻糬面包 简单适合新手的食谱!
#麻糬面包 #韩国面包 #恐龙蛋 #mochi 超有嚼劲的韩国麻糬面包，真的只需要搅拌就可以完成的超简单食谱! 这次介绍的面包用的是市售常见的韩国面包粉，不需要加热也不需要揉面团喔! 让你分分钟就可以享受美味的韩国麻糬面包，不需要再去卖场买啦!一起来享受这道QQ又有嚼劲的面包吧! (刚烤好外皮酥酥的，里面软软的非常好吃!隔天会变得非常有嚼劲喔) ★欢迎留言分享你的成果或是意见喔!我会很开心的~
zaoka带梗地瓜叶
带梗的地瓜叶跟菇类一起煮，味道很鲜美，超乎你记忆中的地瓜叶的味道。地瓜叶的梗吃起来有点脆甜很容易嚼烂，跟叶子一起吃，比较不会腻。菇类的营养是无庸置疑，它把地瓜叶的味道提升到鲜美的境界一点都不夸张。地瓜叶一年四季都有，对脾胃肝很好的一道菜哦。
DIY春卷皮/润饼皮 -如何做5个春卷皮
DIY春卷皮 -原来一 杯米杯的面粉，可做5个春卷皮 花11分钟的时间，做春卷皮实录不缩减，让你更了解作春卷皮须注意的细节及方法。
