蜜汁素肠
素食其实可以很有变化 蜜汁口味甜甜好滋味大人小孩都爱吃 多做一些当零食也很不错喔!!
2161 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将面肠切段备用
- 第二步：
面肠由里往外翻转
- 第三步：
锅中热油倒入备好的面肠炸至金黄酥脆，起锅备用
- 第四步：
另起锅将调味料全部倒入锅中煮滚后加入麦芽糖转小火煮至麦芽融化，
- 第五步：
把炸好的面肠倒入酱汁中煮到略收汁即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复