广式月饼

健康月饼自己DIY
icook 2251 阅读

材料单

  1. 花生油(皮)
  2. 乌豆沙(内馅)
  3. 1个生蛋黄
  4. 30cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将内馅均分成25等份,并将之揉圆状放置盘内待用。
    广式月饼的加工步骤
  2. 第二步:
    面粉过筛,加入糖浆、花生油搅拌均匀。拌匀就好,不要过度搅拌。将之揉成25等份。
    广式月饼的加工步骤
  3. 第三步:
    取一面糰压扁,包入一份馅料且揉圆。皮的厚薄要平均。
    广式月饼的加工步骤
  4. 第四步:
    把包好的月饼放入月饼模中,塑形压平并且脱模。
  5. 第五步:
    烤箱预热至180℃,放中上层烤10分钟。
  6. 第六步:
    将蛋黄加水调匀,轻轻刷在表面花纹凸起处。
  7. 第七步:
    刷完蛋黄水后,续烤5分钟即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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