咸香草仔粿(艾草粿)

Q中带软不黏牙,微甜的皮裹着咸香的菜团米,利用柚子叶蒸熟,除了粿本身的艾草香,还有淡淡的柚叶香气!是很迷人的传统美食~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
icook 1903 阅读

材料单

  1. 8片柚子叶或粽叶
  2. 190g糯米粉
  3. 10g在来米粉
  4. 100g菜脯米
  5. 适量糖
  6. 80g猪绞肉
  7. 60g艾草叶
  8. 10g沙拉油
  9. 3g红葱头
  10. 60g水
  11. 60g艾草汁
  12. 5g虾皮
  13. 少许酱油
  14. 少许白胡椒粉
  15. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    艾草洗净后挑出叶子与顶端的嫩芽,用滚水烫一下再放入果汁机中,加入250~300g左右的水,打成艾草汁;
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  2. 第二步:
    打好的艾草汁可放置一下让泡泡消一下后在密封冷藏。
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  3. 第三步:
    先进行内馅的制做,将红葱头洗净去皮后切片,菜脯米则是依咸度看是要泡一下水或过水冲一下即可,这里的菜脯米是女汉子自製,故不会咸,因此女汉子只有在炒之前冲一下水而已,自製菜脯米的连结:分钟或加热到微温; 将糯米粉与在来米粉秤在一起,其实用粉的比例是看个人喜好,喜欢Q一点的也可以全部用糯米粉,喜欢软一点的也可以增加在来米粉的量;
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  4. 第七步:
    先将糖倒入粉类中扮匀,这里的用糖女汉子用的是棕榈糖,但是亦可以用二砂或白砂糖,
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  5. 第八步:
    先煮滚一小锅的水准备煮粿脆,加了粿脆的粿皮更Q软喔~~ 接着在粉料里倒入艾草汁和沙拉油,并慢慢的逐步加水,边揉边加,加到可揉成团即可,
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  6. 第九步:
    面团秤重后取7分之一的面团略微压扁,放入预先煮好的滚水中煮到浮起, 註:面团如重350g则除以7后得50g,要煮的粿脆重量就是50g
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  7. 第十步:
    煮好的粿脆沥干水份后直接放在面团上一起揉匀,
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  8. 第十一步:
    揉到看不到粿脆即可,
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  9. 第十二步:
    准备半碗沙拉油,用来沾手和面团的,手上沾油后再包料才不会沾黏; 面团秤重后分切成自己喜欢的大小,手上沾油后把面团揉圆, 此配方女汉子分成8份,成品约为手掌(不含手指)的大小。
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  10. 第十三步:
    从面团中间开始压,逐渐并均匀的压成一个圆勺状,
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  11. 第十四步:
    填入内馅后将开口封紧即可,无论是要用包包子的方法或者是包汤圆的方法都可以喔......
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  12. 第十五步:
    开口捏紧后将粿翻转让收口朝下;用手进行朔型,如要做与图中一样的造型的话,只需将粿先整型成叶子状,然后在利用食指和中指于粿的上方中线轻轻压夹,便可完成,做好的粿直接放在事先洗净并抹油的叶子上或不沾纸上,入锅冷水起蒸20分钟。
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤
  13. 第十六步:
    在蒸好的草仔粿上刷抹上少许的沙拉油保湿防沾喔!!!
    咸香草仔粿(艾草粿)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
每包一个手指就沾一点油,这样会让包馅和整型的操作更方便。
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