一人 - 秀美味

椒盐肉鱼

这样做的椒盐香酥鱼你吃过吗，酥脆可口，老香了，好怀念以前小时候全家一起吃饭时妈妈总是一人一条肉鱼让我们配饭香酥又下饭小孩怕吃到鱼刺肉鱼刺少很推荐从肉鱼开始练习。

猪肉 11 点赞 2189 浏览

韩式豆腐煲

以前常吃韩国豆腐煲，一人一锅，满桌各式的小菜，原来在家也可以做出同样风味的豆腐煲，只要买盒豆腐煲的汤底包就成了，简单到不行，经济又实惠，太方便了。

韩式 111 点赞 1365 浏览

［一人开饭］韩式鲔鱼煎饼

雨天清爽款，大人小孩都爱食👍🏻

韩式 120 点赞 1499 浏览

「低卡」一人豆乳锅，早餐都食得😋

想吃火锅又怕长肉肉？😣 想念酸辣汤底？一个人，想吃火锅，怎么办？不怕不怕，我们做个豆乳一人锅！配上五色蔬菜，再添上一份酸辣味道！「低卡」又好吃！想增肌的朋友都可以吃喔😋 wiifitogether 💪🏻

瓜果 116 点赞 2525 浏览

felicine｜鲔鱼起士蛋三明治

一盒牛番茄一颗莴苣一罐鲔鱼就可以做很多份了:D

手作面包 13 点赞 1519 浏览

红豆南瓜煎饼

这个南瓜也是大姐拿来的,但是跟四姐一人一半,所以不煮会坏掉,上次没用完的红豆砂就拿来一起做这一道煎饼,超好吃的喔。

南瓜 114 点赞 1615 浏览

熟成盐曲鲑鱼

温蒂自从去年某天不知道哪根筋没接好，突然当起了煮妇，张罗一家大小的晚餐，这次要介绍的这道熟成盐曲鲑鱼，是非常方便快速又美味的料理，很适合平常生活忙碌又必须腾出时间来下厨的大家~ 温蒂家5岁的小妞一人就将近吃了一片，直说妈咪今天的鱼怎么煮这么好吃啊，好奇怪喔怎么会这么好吃，笑~ 温蒂的脸书：欢迎大家来找我聊喔~~

鱼类 17 点赞 2010 浏览