丸子

蕃茄烩猪肉丸子

清冰箱料理,家中的食材每样都剩一点,每样做一道菜材料又嫌太少,就来个化整为零万本归宗料理。 这道料理包含了猪肉、蛋、根茎(地瓜、马铃薯)瓜果类(南瓜、栉瓜)、蕃茄、金针花、九层塔,食材种类丰富,色彩鲜艳。

猪肉番茄丸子便当

减脂人最爱的火锅猪肉片,可以包好多蔬菜,这次发想用了整颗小番茄包进去肉片中,好有爆浆的口感,搭配番茄鲜甜味非常好吃😋

高丽菜煎饼

现在高丽菜量产很便宜,原本想做古早味菜丸子但需要炸,干脆做成煎饼,油量少也健康,煎完时已经被嗑掉一半了!

新未来肉炸丸子🧀奶素

未来肉又称植物基肉,可提供优质蛋白质、丰富膳食纤维、抗发炎及氧化的植化素。未来肉是植物性来源,不必担心摄取到近期热议的瘦肉精或其他动物用药残留问题。 蔬食可以很简单!!观音山主厨教大家如何使用未来肉食材,料理出一道好吃又健康的酥炸丸子,快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧!😊 🌈影音食谱:

零厨艺,瓜仔肉

夏天最不爱待在厨房, 利用电锅煮好菜, 瓜仔肉配上白饭, 就可以吃上好几碗, 简单又好上手哦~

豆腐肉丸

外酥内软,做好直接品尝,或另外拿来烩白菜或煨酱汁,可应用变化成更多不同的肉丸料理~

鸡肉丸子

自己做的丸子虽然不像市售丸子脆口,但用料自己可以选择,以控制卡洛里。吃火锅时可以用来代替部分火锅料。

蟹黄鲜虾丸

与琳瑯满目且添加化学成分的市售丸子相比,自制手工丸子吃起来更安心健康。手打丸子做法其实不困难,而且无论是煎煮炒炸样样都行,让餐桌上的菜色可以丰富多变化,每粒丸子的口感软嫩又香滑,不仅吃得到食材的新鲜原味,也能感受到料理人的爱心喔~

豆芽肉丸子。微波做低糖主菜

完整食谱: 在圆圆的丸子外滚层碎碎豆芽, 吃起来口感更丰富,也增加纤维质, 不用动火翻面,直接用微波烹调至熟, 可以冷冻或冷藏保存当做常备菜