全麦土司
兰姆葡萄夹心土司（10分钟免烤箱）
🍇偷吃步点心只给深夜嘴馋的你🍇 灵感源自六X堂的招牌点心，去不了日本、一个人又懒得打面糊弄得脏兮兮，那就靠吐司和卡士达预拌粉来解决吧～烤得酥酥的奶油吐司，配上吸饱莱姆酒香的多汁葡萄干和香甜卡士达，10分钟能得到这样的无敌组合，吃货觉得非常可以👌 ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎
![[面包机-面包] 50%全麦蜂蜜葡萄干面包](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/92/1038e9a5e18c0b027d167cde8ff2a2da_250_190.jpg)
芝麻鸡胸肉佐鹰嘴豆泥三明治
🐔可携式增肌早餐提案🐔 富含蛋白质的鹰嘴豆泥（Hummus），香浓滑顺但沾着吃实在不方便，那就和鸡胸肉丝与生菜一起用全麦吐司夹起来！边啃边赶上班超方便，还能同时摄取到动物性和植物性两种蛋白质，营养均衡绝对饱到中午😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
