冷水
玛莉厨房:透心凉の柠檬爱玉
几包爱玉子,买回来有一段时间了 懊热的天气,正需要可以透心凉的饮品来消暑 所以昨天花了一些时间 终于展开我的搓爱玉首航处女作 才知道,原来自己做爱玉也不是真得很《搞刚》的事 一锅的《柠檬爱玉》才一天就吃光光了~
龙眼黑木耳黑糖姜母甜汤
【龙眼】具有补气血、安神、抗衰老、改善健忘等好处,但体质属内热者不宜食用,富含胶质,即使体质合适也不宜一次吃太多,否则可能会引起肠胃饱胀、消化不良。 【黑木耳】 1.降低胆固醇、控制血糖 2.帮助排便、预防便秘 3.抗凝血、降低心血管疾病风险 4.提升免疫功能 5.体重控制 【黑糖】具有改善血管硬化的作用,含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及胰岛素的含量上升,具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能