【低糖生酮】生扬豆腐佐洋葱凉拌海带芽
好长的菜名XDDDD 看标题应该知道这是一道比较日式的料理！ 🏖炎炎夏日就是需要这种凉菜，気持ちいいね～ 会选择豆香满屋的食材是因为他们是将近百年的老店，还有个食品硕士学位的店长，聊完才知道，原来市面上有许多豆制品几乎都会添加消泡剂，店里贩售的都是有机食材，竟然连生酮人最爱的赤藻糖醇都有耶！（偷偷告诉你，他们卖得比网络便宜） 我会不定期的添加生酮食谱，欢迎关注我的IG:Lily_Liu0629
凉拌海带芽
10分钟出好菜，照烧鸡腿排丼饭
为什么这么喜欢丼饭呢? 答案：职业妇女没空做哪么多家事! 煮菜.洗衣.擦地.教作业...... 所以越简单.越快速满足一家4口的嘴，丼饭是最佳选择之一! 让孩子们轻松学习洗碗! FB:订阅加追踪哟^^ 欢迎大家一起交流分享手作乐趣喔!
