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烤味噌圆茄

烤味噌圆茄

懒人美食，味增汤，健康低卡好味道，外型圆滚可爱、茄肉饱满，在日本和台湾都是许多日本美食爱用的食材； 以焗烤、 腌渍或烧烤的方式烹调，最能呈现它肉质的细緻。
茄子
慢烤番茄

慢烤番茄

火焰番茄教程，看着像山楂糕，其实是番茄做的哦。裹上椰蓉，走菜浇点橙汁。口味还不错。装盘颜值这一块还是没毛病的长时间的低温慢烤番茄片，会令蕃茄味道更加浓郁，适合搭配沙拉作为前菜。
番茄
山羊起司番茄沙拉

山羊起司番茄沙拉

今天的美味属实把小马馋坏了 茄汁大虾 芝士焗饭也太香了吧！又是长胖的一天，五分钟上桌的惊喜前菜！除了莫札瑞拉，体验新鲜番茄香气与山羊乳酪口感的完美合奏！
沙拉

芥末黄瓜鸡肉卷

芥末黄瓜鸡肉卷
芥末黄瓜鸡肉卷
芥末黄瓜鸡肉卷
芥末黄瓜鸡肉卷
今天在家做了孩子特别爱吃的老北京鸡肉卷，喜欢的家人们一起做吧！很适合夏天的沙拉料理～ 鸡胸肉小火慢煮，让肉质保持嫩口～ 再用芥末、沙拉酱一起调味 用小黄瓜片卷起，一起吃口感丰富！
鸡肉
菜脯鲔鱼塔塔

菜脯鲔鱼塔塔

可以在家自己做的美食，一口鲔鱼塔，这道冷前菜，非常适合烛光晚餐与宴客，冷菜使用。非常优雅且深度的异国风情料理，我结合了台湾食材与日式风格的一道佳餚，希望你会喜欢。
海鲜
低脂蒜辣虾仁乳酪法棍

低脂蒜辣虾仁乳酪法棍

终于安排上馋了好久的蒜香奶油虾仁啦，酥脆的烤法棍片蘸上浓郁的酱汁，味道绝绝子，一款宴客级的小菜，一眼抓住众人目光，品尝香辣美味的前菜，同时也炒热了现场的气氛。
鲜虾
情人节简易前菜🍴义式卡布里沙拉🍴

情人节简易前菜🍴义式卡布里沙拉🍴

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情人节