地瓜汤
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简单又幸福の汤圆

简单又幸福の汤圆

今天要教大家煮～简单又幸福の汤圆喔！ 除了冬至外，是否平时也想吃汤圆呢?尤其是当另一半想吃汤圆的时候，真不知道要到哪生出汤圆来? 不过现在就来教大家不用大好远上街找汤圆，在家也能做出美味的甜or咸汤圆喔！快来试试让你的另一半感动死吧 v(￣︶￣)y
甜汤

姜汁黑糖山药地瓜汤

姜汁黑糖山药地瓜汤
姜汁黑糖山药地瓜汤
姜汁黑糖山药地瓜汤
姜汁黑糖山药地瓜汤
湿冷的天今晚来碗～ 姜汁黑糖地瓜汤暖身 加些山药圆暖胃吧 #寻找头号粉丝 #冬至甜汤 #零厨艺料理
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♥我的手作料理♥ 薯圆地瓜姜汁汤

♥我的手作料理♥ 薯圆地瓜姜汁汤

秋意渐浓已凉天气未寒时,冰冰凉凉的饮食该收了,暖暖脾胃好迎接秋冬的来临,记得妈妈常在寒冷的冬天煮一锅地瓜汤,是小时候温暖的甜点,加了老姜甜甜辣辣的,滋味之好镜像深刻.
地瓜
地瓜麻糬

地瓜麻糬

目前家里最多的存粮就是地瓜跟南瓜,因为家中都是中老年人,多吃这些地瓜跟南瓜,可以暖胃、通便秘，还可以排毒 ,防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力,防癌.......,好处很多呢,但是天天吃地瓜汤,蒸地瓜也是会吃腻的,做个麻糬,好吃得不得了,室温摆它三天也是QQ的好吃喔。！facebook的兄弟姐妹们,食谱我写好啰。
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麻薏

麻薏

「麻薏汤」是中部人特有的消暑圣品。麻薏又被称为「麻芛」，是黄麻的嫩叶及嫩芽，经过挑叶、搓揉，去除黏液及冲洗苦汁后，加入吻仔鱼、地瓜以及勾芡(勾芡是为保持颜色翠绿，也可以不勾芡-减少淀粉摄取)，清凉降火气又能够增加饱足感的「麻薏地瓜汤」，成为在地人最具古早味的消暑圣品。麻薏对人体有很大的帮助，不仅能抗氧化、顾胃、帮助排便等功效，盛夏时饮用能够降火气，也能用来拌饭，增价饱足感。
汤
免浸泡「绿豆地瓜汤」半小时完成!!

免浸泡「绿豆地瓜汤」半小时完成!!

「绿豆地瓜汤」不用泡绿豆而且只要30分钟就能完成。快速又简单就能完成一锅，不只绿豆好吃连地瓜也很软嫩 ♪不管热热的吃还是冰冰的吃都很可口。 MissQ My Little Kitchen~
甜汤
生姜黑糖地瓜汤

生姜黑糖地瓜汤

今日午餐^o^ 喝姜汤驱寒 地瓜有饱足感 懒得煮饭啦❤️ 食谱来源 FB刘小熊手作室 刘小熊手作室粉丝团 分享减糖食谱与甜点食谱 / 请帮我按赞哦！谢谢
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