地瓜汤
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姜汁黑糖山药地瓜汤

姜汁黑糖山药地瓜汤

湿冷的天今晚来碗～ 姜汁黑糖地瓜汤暖身 加些山药圆暖胃吧 #寻找头号粉丝 #冬至甜汤 #零厨艺料理
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麻薏

麻薏

「麻薏汤」是中部人特有的消暑圣品。麻薏又被称为「麻芛」，是黄麻的嫩叶及嫩芽，经过挑叶、搓揉，去除黏液及冲洗苦汁后，加入吻仔鱼、地瓜以及勾芡(勾芡是为保持颜色翠绿，也可以不勾芡-减少淀粉摄取)，清凉降火气又能够增加饱足感的「麻薏地瓜汤」，成为在地人最具古早味的消暑圣品。麻薏对人体有很大的帮助，不仅能抗氧化、顾胃、帮助排便等功效，盛夏时饮用能够降火气，也能用来拌饭，增价饱足感。
汤
生姜黑糖地瓜汤

生姜黑糖地瓜汤

今日午餐^o^ 喝姜汤驱寒 地瓜有饱足感 懒得煮饭啦❤️ 食谱来源 FB刘小熊手作室 刘小熊手作室粉丝团 分享减糖食谱与甜点食谱 / 请帮我按赞哦！谢谢
地瓜

[古早]姜味地瓜汤🎶

[古早]姜味地瓜汤🎶
[古早]姜味地瓜汤🎶
[古早]姜味地瓜汤🎶
[古早]姜味地瓜汤🎶
年节大鱼大肉， 再加上寒冷的夜晚， 来碗热呼呼的传统风⋯ 随着姜香， 慢慢飘回童年记忆⋯ 简单的甜品， 温暖寒夜游子的心。
地瓜
绿豆地瓜汤-电锅版

绿豆地瓜汤-电锅版

前阵子，带便当的老公跟我说：「我想跟妳讨论一下，再来不要帮我带汤了，天气太热，吃完便当后，汤会有喝不下的感觉。」炎热的气温，在外面上班真的很辛苦呢！ 因为热汤要改带冰凉的甜汤，于是打开了好多甜汤的日子，这次刚好有长辈给我们的胖地瓜，就来煮个好喝不腻的甜汤吧！
甜汤
免浸泡「绿豆地瓜汤」半小时完成!!

免浸泡「绿豆地瓜汤」半小时完成!!

「绿豆地瓜汤」不用泡绿豆而且只要30分钟就能完成。快速又简单就能完成一锅，不只绿豆好吃连地瓜也很软嫩 ♪不管热热的吃还是冰冰的吃都很可口。 MissQ My Little Kitchen~
甜汤

红枣桂圆地瓜汤

红枣桂圆地瓜汤
红枣桂圆地瓜汤
红枣桂圆地瓜汤
红枣桂圆地瓜汤
地瓜含丰富的膳食纤维与养生的红枣、桂圆、老姜一起调理，好吃又营养，凉凉的天，来一碗热热喝，暖心又暖胃。 欢迎您来逛逛喔～
甜汤
绿豆薏仁地瓜汤

绿豆薏仁地瓜汤

这是一道美肤、利尿、排毒又营养的甜汤料理。绿豆解毒，薏仁美白、消水肿，地瓜养生且纤维丰富，天气渐热了，来一碗有饱足感又消暑，很享受呀!
甜汤
热热喝也很好喝的地瓜绿豆汤

热热喝也很好喝的地瓜绿豆汤

只要地瓜切好，绿豆洗好，放入电锅，一下子就有好喝的绿豆地瓜汤了，绿豆汤不是只能喝冰的，喝热的也很棒喔。喜欢姜味的朋友，也可以加一些姜汁喔。
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