地瓜甜汤

地瓜手撕吐司

光是烤地瓜，蒸地瓜，煮地瓜甜汤之外，将地瓜揉入面团增色香甜的抹酱甜而不腻，营养满分。

奶蛋素 114 点赞 1891 浏览

麻油栗子地瓜炊饭

昨天做的栗子地瓜甜汤,利用同样的食材,只是不同的调味就能变成另一道暖身又好吃的正餐&quot;麻油炊饭&quot后♡安夏の手作人妻食堂♡

地瓜 112 点赞 2177 浏览

健康好喝又暖胃的地瓜甜汤，利用地瓜本身的甜味，糖可以少加一点

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桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

天气变化大，流感肆虐一不小心就很容易中奖简单就能完成的桂圆红枣茶，暖暖身子又能补气养生稍微变化一下，还能同步搞定黑糖姜母地瓜甜汤有饱足感又能预防感冒疼惜家人的你/妳，赶紧来试试吧详细全图文 /

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栗子地瓜甜汤

秋天的栗子搭配地瓜和老姜,加入糖调味,就是碗暖呼呼的栗子姜汤^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡

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姜汁地瓜甜汤

近年地瓜跃升为养生食材之一，是优质淀粉与丰富营养素来源，食用地瓜可以取代精致淀粉，高纤维也能促进肠胃蠕动。地瓜几乎全年都有产，而三月到九月则是较多产的时节，最近节气已经过了立秋来到处暑，渐渐转为微凉气候，地瓜加点姜片煮成地瓜甜汤，成为秋季具温补的甜品，是一道下午茶首选。如果肠胃功能比较不好的人，要适量食用。

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