双色地瓜甜汤 [简易食谱]
天气寒冷，最好是喝一碗热腾腾的甜汤。地瓜营养丰富又鲜甜，不用下太多糖都有天然香甜味，最重要是超简单易做。我用了黄色蕃薯及紫蕃薯，两种颜色，好暖喔！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蕃薯洗净去皮，切大块。所有姜片，蕃薯及水放入一大锅内，用中火煮沸，然后下片糖。待片糖溶化后，蕃薯变软身至自己喜欢的程度便可 （我大约煮了20分钟）![双色地瓜甜汤 [简易食谱]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/161/826de767e6094ff0223139021198439f.jpg "双色地瓜甜汤 [简易食谱]的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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