地瓜甜汤
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双色地瓜甜汤 [简易食谱]

双色地瓜甜汤 [简易食谱]

天气寒冷，最好是喝一碗热腾腾的甜汤。地瓜营养丰富又鲜甜，不用下太多糖都有天然香甜味，最重要是超简单易做。我用了黄色蕃薯及紫蕃薯，两种颜色，好暖喔！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
地瓜
冬至♫黑糖姜汁地瓜汤圆❤

冬至♫黑糖姜汁地瓜汤圆❤

冬天最喜欢喝上暖暖的姜汁甜汤❤ 寒风呼呼吹的冷气团要到了， 搭配软Q的地瓜及芝麻汤圆， 简单煮就赢过糖水舖里的好味道❤❤❤ 天气冷冷， 来碗热汤给家人吃甜甜！
汤圆
麻油栗子地瓜炊饭

麻油栗子地瓜炊饭

昨天做的栗子地瓜甜汤,利用同样的食材,只是不同的调味就能变成另一道暖身又好吃的正餐"麻油炊饭&quot后♡安夏の手作人妻食堂♡
地瓜

姜汁地瓜甜汤

姜汁地瓜甜汤
姜汁地瓜甜汤
姜汁地瓜甜汤
近年地瓜跃升为养生食材之一，是优质淀粉与丰富营养素来源，食用地瓜可以取代精致淀粉，高纤维也能促进肠胃蠕动。 地瓜几乎全年都有产，而三月到九月则是较多产的时节，最近节气已经过了立秋来到处暑，渐渐转为微凉气候，地瓜加点姜片煮成地瓜甜汤，成为秋季具温补的甜品，是一道下午茶首选。 如果肠胃功能比较不好的人，要适量食用。
地瓜
地瓜甜汤

地瓜甜汤

健康好喝又暖胃的地瓜甜汤，利用地瓜本身的甜味，糖可以少加一点
地瓜
地瓜手撕吐司

地瓜手撕吐司

光是烤地瓜，蒸地瓜，煮地瓜甜汤之外，将地瓜揉入面团增色香甜的抹酱甜而不腻，营养满分。
奶蛋素
栗子地瓜甜汤

栗子地瓜甜汤

秋天的栗子搭配地瓜和老姜,加入糖调味,就是碗暖呼呼的栗子姜汤^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡
地瓜
桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

天气变化大，流感肆虐一不小心就很容易中奖 简单就能完成的桂圆红枣茶，暖暖身子又能补气养生 稍微变化一下，还能同步搞定黑糖姜母地瓜甜汤 有饱足感又能预防感冒 疼惜家人的你/妳，赶紧来试试吧 详细全图文 /
甜汤
桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

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甜汤