梅子舒肥猪里肌 二刷猪蹄店，今天又是补充胶原蛋白的一天~碳水的快乐谁能拒绝，平常的晚上因为要进健身房运动, 结束后又赶着回家洗衣服, 整理家务等等, 没有很多时间都会想作快速美食。 为了充分利用时间, 在回家的路上在全联买好完熟猪里肌肉, 一到家就先把肉处理好腌渍放冷藏, 再去住家附近健身房运动, 回家之后马上先用舒肥机作舒肥, 同时也顺便处理家务, 等1小时舒肥就顺手快速收尾这道菜, 完成的所有工作, 果然充分利用平时工作专案管理技巧的时间控啊! 猪肉 17 点赞 2546 浏览
趣味蒜炒芥蓝 现在是大芥兰上市的季节，简简单单来一份蒜蓉炒芥兰，过瘾！芥蓝梗粗又带点苦味，有些人因而不爱，但只要适当处理，就能变成美味又健康的美食喔，在家这样做才够清脆爽口。 芥菜 23 点赞 1681 浏览
麻油珊瑚菇 给大家正经科普一下蘑菇界的颜值天花板：珊瑚菌。附赠我国能吃的珊瑚菌名字和图片。「过猫」属凉性厥类野菜，适合用姜丝跟麻油炒平衡，两个简单步骤可以解决咬舌的问题，就变美味的好菜。 「珊瑚菇」也称黄金蘑菇，含有很好的植物蛋白质、膳食纤维与胺基酸等营养。 菇类 43 点赞 2715 浏览
火龙果皮蜜饯 火龙果皮富含多种维生素，吃起来香甜酥脆，大家一起学起来吧，一般我们火龙果取肉下来后，皮您都怎么处理呢？丢掉？做环保酵素？还是拿来做染料？不知您是否有想过其他可能呢？ 水果 16 点赞 862 浏览
家常芹菜炒鸭肠 鸭肠除了用来吃火锅还可以炒着吃，这样做的爆炒鸭肠，实惠又下饭，赶紧给你家老公试试吧，「鸭肠」是让人觉处理起来应该属于麻烦的食材，分享简单不心累的方式，自己动手做搭配芹菜小清新，吃的安心干净也过瘾。 芹菜 13 点赞 2533 浏览
炖鸡丝汤 夏日炎炎，没胃口？做个清淡少油又能补充蛋白质的汤，太鲜了！炖鸡丝汤，辣炖与清炖请问您要哪一种呢? 天气太热了需要补一补身体~煮个鸡丝汤补充营养吧~~ 一般补身体常会吃参鸡汤 但今天我改炖鸡丝汤~ 熬煮成浓郁的汤头 不可能会不好吃 美味以外也是带着满满心意去熬煮的 让人感觉对身体加倍有益! 鸡汤 43 点赞 1082 浏览
