超嫩蒜炒地瓜叶 地瓜叶千万不要浪费扔掉，酒店大厨30秒教你炒一个“超嫩蒜炒地瓜叶”翠绿又清爽，值得收藏！在外面很常吃到地瓜叶都是吃起来菜梗粗粗的 直到自己在家炒地瓜叶才知道地瓜叶可以这么嫩！ 只是前置作业会比较费工一些。 地瓜 53 点赞 2950 浏览
麻油珊瑚菇 给大家正经科普一下蘑菇界的颜值天花板：珊瑚菌。附赠我国能吃的珊瑚菌名字和图片。「过猫」属凉性厥类野菜，适合用姜丝跟麻油炒平衡，两个简单步骤可以解决咬舌的问题，就变美味的好菜。 「珊瑚菇」也称黄金蘑菇，含有很好的植物蛋白质、膳食纤维与胺基酸等营养。 菇类 43 点赞 2715 浏览
梅子舒肥猪里肌 二刷猪蹄店，今天又是补充胶原蛋白的一天~碳水的快乐谁能拒绝，平常的晚上因为要进健身房运动, 结束后又赶着回家洗衣服, 整理家务等等, 没有很多时间都会想作快速美食。 为了充分利用时间, 在回家的路上在全联买好完熟猪里肌肉, 一到家就先把肉处理好腌渍放冷藏, 再去住家附近健身房运动, 回家之后马上先用舒肥机作舒肥, 同时也顺便处理家务, 等1小时舒肥就顺手快速收尾这道菜, 完成的所有工作, 果然充分利用平时工作专案管理技巧的时间控啊! 猪肉 17 点赞 2546 浏览
家常芹菜炒鸭肠 鸭肠除了用来吃火锅还可以炒着吃，这样做的爆炒鸭肠，实惠又下饭，赶紧给你家老公试试吧，「鸭肠」是让人觉处理起来应该属于麻烦的食材，分享简单不心累的方式，自己动手做搭配芹菜小清新，吃的安心干净也过瘾。 芹菜 13 点赞 2533 浏览
