酪梨蛋沙拉可颂 鸡蛋在和可颂一起 味道真的很好吃 做法也很简单 无面粉可颂真的爱了爱了 ，简单又轻爽的夏日美食，材料随手可得，搭配冰箱里的面包、吐司甚至是生菜都非常美味又解暑喔！ 沙拉 19 点赞 902 浏览
凉拌黄瓜 凉拌黄瓜时，切记不要直接放盐，像我这样做，清脆爽口，酸酸甜甜又清脆的凉拌黄瓜! 炎炎夏日的小菜首选^^ 我个人非常喜欢小黄瓜^^ 所以冰箱里时时都会常备着小黄瓜 超喜欢那特有的爽口感 尤其在夏日时会更常找来吃~ 分享让小黄瓜能保持清脆口感的做法给你^^ 是一个很不错的小菜 煮点面拌着吃也非常美味喔~~~ 小黄瓜 47 点赞 916 浏览
萄冰乳饮 夏天马上到了，它是葡萄成熟的季节，带上儿子去摘葡萄，做一道萄子幺幺冰饮，开胃又解暑，夏天来一杯夏日乐桃萄冰乳饮，香甜清爽好滋味，淡淡的水蜜桃香气与蜂蜜、葡萄果香，配上浓郁的炼乳，让夏天充满香甜好滋味！ 果汁 5 点赞 924 浏览
开胃小菜凉拌花枝 夏季必备小凉菜 凉拌苦菊 清脆爽口 解油腻 喜欢的双击收藏吧，来点开胃的凉拌烹任「开胃小菜凉拌花枝」，简单三步骤让你轻松品尝零负担的美味！高蛋白、高营养、低脂肪的鲜Q肥厚花枝，已贴心去皮去内臟，烹任起来更方便。刻花切块→川烫→调味，还有让花枝更Q弹的小撇步。 凉拌 56 点赞 979 浏览
清爽豆浆面 早餐自己做，轻松又简单，这三款好喝的豆浆，你要试一下，品尝看看又浓又香的夏日风味豆浆面~ 在韩国有吃过豆浆面吗?! 豆浆面主要是韩国夏天比较常吃的面美食 煮过的豆子磨出的香浓豆浆本身就很好喝 我也是隔了10年才吃豆浆面 吃得很香很满足 除了浸泡豆子的过程外 其实美食时间不是很长 推荐可以做来品尝看看~ 面食 48 点赞 1189 浏览
辣酱凉拌鸡丝小黄瓜 安排上这道凉拌鸡丝，简直不要太好吃减肥的姐妹们赶紧安排，黄瓜拌鸡丝，在家做超实惠，减脂也能吃呢，炎炎夏日，来点凉拌菜最棒！ 鸡胸肉丝和爽脆的小黄瓜很搭喔！ 小黄瓜 7 点赞 1239 浏览
