大蒜末

炒金针水莲

好吃又下饭的家常菜做法,金针菇这样做太好吃了,懒人做法,无硫干燥的金针花,有清甜的口感,与水莲爽脆的口感很搭,添点干香菇拌炒出香气。 快炒3分钟上桌喔。

人妻的厨房--蒜酱地瓜叶

地瓜叶是一年四季都有的好食物,好种好收成!不太有农药的问题~富有纤维质,是什么体质的人都适合的好菜!

不用派皮的四季豆马铃薯派

每次想吃派时光想到要做很功夫的派皮就伤脑筋,这道意大利的家常菜肴不但好吃还很简单,适合大小朋友的口味,也让小朋友吃进满满的四季豆和胡萝卜!

土耳其蒜味蕃茄炒蛋佐双色花椰菜/低醣早餐

若要蒜香味更浓郁可以先爆香蒜,不过我想吃到更多蒜素的有效成分(蒜素不能加热到50-60度以上),因此蛋快炒好时再加入,拌匀即可熄火。 可以单吃也能夹面包配饭的土耳其蕃茄炒蛋,简单又很好吃喔! 更多内容~欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔! /

辣味蟹肉意大利面

热腾腾的意大利面有着浓浓的海味香气,预先腌过的蟹肉尝起来微辣的滋味真的是十分开胃又有饱足感啊!!

[猪肉]泡菜炒猪肉

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

茄汁蕃茄炒蛋

利用茄汁鲭鱼罐头剩下的酱汁来做蕃茄炒蛋。无需另外调味很是方便。比番茄炒蛋更好吃的茄汁炒蛋,汤汁浓郁,鸡蛋滑嫩,拌米饭拌面绝了!

超简易一锅料理鱼香茄子

小时候很怕但我长大之后非常喜欢吃茄子 这次买了一堆决定要挑战各种茄子料理拉~~~ 简单少油板的一锅料理鱼香茄子 少了油腻多了健康但一样很下饭~~