姜粉

印度椰菜花马铃薯咖喱

这是印度的素咖喱料理,椰菜花及马铃薯,再加蕃茄粒,味道清新,酱汁不太浓,减少饱饱滞滞的感觉。可自行调较辣度,配白饭或印度薄饼都超美味! 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*

印式咖喱汤

自己调香辛料来做咖喱并没有难.此次放了多一些,但至少孜然,香菜籽,黄姜粉及辣椒就好. 简单做出香鲜咖喱汤.无油无负担不妨试做啰~. 昆布柴鱼高汤 /

美颜蜂蜜饮 ★ 挑选好蜜与好花粉

每天早晨泡一杯温的蜂蜜水,已经是我行之有年的事了。清晨起床,取一小匙蜂蜜搭配花粉泡温水喝,就是最简单的美容保健方式喔~~❤ 而蜂蜜的好处多多,养颜美容、润肠通便、热量又低,对身体的营养实在多不胜数。 还记得之前沸沸扬扬的假蜜风暴吗,所以买对蜂蜜和花粉很重要。 我都是直接去养蜂农场直接跟蜂农买,品质保障也安全。 要多多支持我们台湾本土优秀农产品喔~~

忠武海苔饭卷, 충무김밥

这是在韩国忠武一个渔夫的太太做便当菜时分开材料, 因为一般的海苔饭卷容易坏的由来, 成为了非常流行菜,清脆的萝卜泡菜和酸辣开胃的鱿鱼,这完美组合快来试试! 忠武海带饭卷做法,请点这

越式蕃茄炖牛肉

南姜、鱼露、月桂叶及柠檬味,让这锅牛肉充满越南风情,是大众容易接受的味道。酱油味常吃,换个东南亚味道试试!配饭/面/面包/马铃薯都合,一锅吃好几餐却不觉得重复。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

鲜肉馅饼

煎好的饼皮又Q又香, 软硬适中, 再加上多汁的肉馅, 让人赞不绝口!! *欢迎到"飘香笔记"博客逛逛喔!

瓠瓜虾水饺馅

添加瓠瓜的水饺馅, 煮熟后香甜又多汁, 搭配虾和猪肉, 营养美味, 人人都喜爱. *欢迎到"飘香笔记"博客逛逛喔!