宝宝粥

时间、份量我大概写，我用的份量为七天，大人小孩老人都能吃

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高丽菜的甜味加上嫩豆腐，好吃到宝宝一口接一口

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宝宝和老人的肠胃消化比较差，适合细绞、瘦肉率95%的低脂鸡胸肉绞肉。更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

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白苋菜茎的纤维较细，让开始长牙的小宝贝安心享用；备好一週晚餐的量

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连挑食的侄女都秒杀完食的宝宝粥因为很香一岁半的大宝宝不调味也很爱喔！准备的材料可做：粥品一份约200ML可做为12份+上青菜20ML一餐总共220ML 因为要分侄女所以多做一些，妈咪可以依照要吃的天数去做调整

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大人小孩都喜欢，不用分两次煮

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从10倍粥慢慢加入蔬菜泥、水果泥，到现在可以吃荤食了，当妈的我觉得好欣慰，第一次嚐试的肉类是猪肉，他吃的很开心。

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宝贝吃副食品（米糊、粥）吃好几个月了，即使常换不一样的内容物煮粥，粥还是粥，对宝宝来说一点都不新奇，也蛮腻的。宝贝现在十个月大啰！妈妈决定帮吃腻宝宝粥的宝贝换换口味，先来点面食吧！简易馄饨面轻鬆上手。

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猪软骨有丰富钙质微量元素，搭配蔬菜鲜甜提味。我喜欢煮一锅高汤，然后冷冻成冰块，添加在宝宝粥里，增加营养，也可以让料理的味道更好～

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宝宝粥的部分，我喜欢把基本元素做成冰砖，这样每餐可以有些变化。宝宝7个月开始吃藜麦，8个月开始变成2倍粥。 8个月开始有了4颗牙齿，也开始练习较有颗粒感的吞嚥能力。

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