山药鸡汤

汤头是无与伦比的鲜甜，晚餐前来上一碗，整个胃都暖起来。山药和栗子都是属于秋收冬藏的好食材，蕴藏整株植物的菁华后所结成的，为家人煲煮一锅热腾腾的鸡汤吧！

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咸橄榄比较死咸，2~3颗差不多，别放太多！

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天气好冷来碗热热的汤品，暖心又暖胃。

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食是一种幸福，品味是一种情趣。

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持续湿凉天气，鸡汤入口身心都暖和了❤️ 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

滋补养身 114 点赞 1594 浏览

牛蒡、山药，这两样的好处不用我多说，应该都知道是非常养身的食物吧～这次也是使用staub铸铁锅来煮~ 煮出的汤，只需加适量盐调味，就很甘甜~~

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秋天到了，熬上一锅营养滋补的鸡汤，清甜又美味。大人小孩都爱喝，山药补气而不滞，养阴而不腻，用来煲鸡汤最为滋补。

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凉凉的夜晚，来碗滋补养生的红枣山药鸡汤，热热喝，暖暖胃，让身子暖起来，也消除一天疲惫的心灵，很棒的! 欢迎您来逛逛喔～

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山药食补，益肾气，健脾胃❗️ 欢迎到我的脸书专页按赞：咩咩CooK

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