大宝宝副食-高丽菜吻仔鱼饭
我习惯用洋葱当汤头，不只味道鲜甜还含有丰富的钙质，想给宝贝补充钙质的妈妈们可以参考看看！冰箱刚好有吻仔鱼还有高丽菜，就用这些简单的食材来做好吃又省时间的副食品。
慢煮
ㄚ芬的亲子厨房--百香果酱
又到了百香果盛产的时候,最好的保存方法就是熬成果酱.加上糖和蜂蜜一起来熬煮,可以把百香果的香甜保留下来!随时都可以享受到喔。 用蜂蜜熬煮百香果酱比用麦芽跟糖煮出来的味道更好，这是我试了多次才觉得满意的百香果酱。
【视频教学】慢煮麻酱鸡丝粉皮
这个是平常的鸡丝粉皮 但想试试用慢煮鸡柳来做，看看会不会更好食 我觉得肉质是更嫩的，但因为撕成丝的关系，又不会真的有极大分别 不过下次再做，我还是会用慢煮的方法，方便很多又好吃。 视频教学：
