打抛肉
泰式打抛猪肉末【1锅到底10分钟料理】
打抛肉是泰国路边自助餐必备的菜色，传统的泰式打抛肉多半选用鸡绞肉，飘洋过海来到台湾，迁就于台湾人的口味与材料取得的便利性，便改用猪绞肉来呈现这道菜色，询问过熟识的泰籍厨娘，认为此道菜式在肉品的选择上其实相当自由，鸡、猪、牛各有千秋，美味不打折，可依喜好来作调整，享用前淋上青柠汁风味更爽口，特别适合在闷热潮湿、食欲不振的日子里端上桌，也成为猫家餐桌上常见的家庭料理。
十分钟上菜泰式打抛肉
如果要推荐一道超快速可以完成请朋友吃又能惊艳四座的料理，我绝对推荐泰式打抛肉！绞肉料理是最迅速方便的肉料理不用处理，这道菜十分钟即可上菜，超下饭又简单好吃(●°u°●) -- 关于下厨，我想说的其实是⋯⋯
泰式打抛蔬菜肉末 咸香下饭
打抛肉也能清冰箱～👍🏻 其实这是一道懒人料理，把冰箱的剩料或找得到的蔬菜都切成丁，一起加入爆炒的香喷喷的绞肉中，淋上酱汁和九层塔，就完成香气十足又营养均衡的一道主菜啰！份量多有肉也有大量蔬菜，口感丰富超级下饭！带便当也很合适～ 煮妇爱碎念的Facebook专页！ 欢迎来看看喔！ 如果喜欢我的食谱， 请帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢！☺️
