无麸质

无面粉日式舒芙蕾松饼(日式梳乎厘班戟)

很多甜点在外面买都很贵,在外面买一份日式舒芙蕾松饼,差不多跟便当一个价钱。可是,如果在家里自己做,舒芙蕾松饼只需要用蛋、牛奶、面粉/松饼粉、糖,成本很低。今天我分享的舒芙蕾松饼,既适合低糖或无麸质饮食的朋友,也适合不喜欢添加泡打粉等添加物的人。喜欢吃甜点的朋友,可以试一试喔~

手工巧克力 无麸质 免焗 纯素 (附视频

父亲节快到了, 为了父亲们都可以食到心意. 这次, 我们准确了一道甜品, 不用烤焗! 而且是纯素, 无麸质, 不甜! (适合不爱甜食的不同父亲们!) 成品: 20个 (半圆形巧克力模具, 直径2.7cm) 难度: 中级 所需时间: 1 小时内 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking

简易生酮吐司预拌粉

口感没有粉感也没有麻薯感 真的是吐司🍞啊,自己做的吐司比买的还好吃,简单快手的低碳水无麸质。

鲜果藜麦沙律

藜麦(Quinoa) 是含有丰富营养的超级食物,是无麸质的种子,可代替米饭面食,或混入沙律中食用。而这个沙律酱汁,是以排毒酵精代替意大利黑醋,味道酸甜,而且口感更滑溜。或可使用五行、抗氧酵精,体质虚寒的可用补身酵精中和生菜的寒凉。

无糖无蛋无油无麸质~熊大燕麦饼干

做饼干不需要奶油、蛋、面粉、砂糖、泡打粉等~天啊!这样还能做出饼干? 是的! 只要二个主材料就能做饼干,而且纯天然、无糖、无蛋、无油、无麸质,不仅纯素者可食用、糖尿病、过敏体质等都能享用,口感微软~只要有牙齿的贝比或是老人家也能食用。 虽然没加糖,但咀嚼时散发出甜甜的芳香,加上熊大和熊大妹CHOCO的造型,非常可爱唷~