朝天椒
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♡佛手瓜炒蛋♡

♡佛手瓜炒蛋♡

佛手瓜不要再用来炒肉了，做干酸也是别有一番风味，佛手瓜先去皮跟籽、缝隙的也要切除、对半切片、蒜头拍碎、辣椒切段～ 热油锅、鸡蛋先炒熟～佛手瓜、蒜头、辣椒 +少许水焖软 起锅➕少许盐巴调味。
蛋
素食家常卤味

素食家常卤味

蓁心-用大同电锅方便卤！ 初一、十五吃素的看过来！卤一锅什么都有，后面还能再加入三层肉、鸡脚、鸡翅！一锅吃好久.....
五辛素
洋葱蒸小卷

洋葱蒸小卷

无油料理，简单清蒸，美味清甜，将小卷与被称为蔬菜皇后的洋葱一起清蒸，洋葱富含许多有益身体的营养素，也是抗癌圣品，搭配小卷一起清蒸，成为一道鲜甜不腻的料理。
软体海鲜
❤️ 百合芦笋炒蟹管 ❤️

❤️ 百合芦笋炒蟹管 ❤️

江南的美食，突出一个鲜字，这道芦笋百合炒蟹很好的发挥出极鲜的概念 新鲜百合 一朵一朵拔泡水，因有木屑才可以把里面的屑屑洗起来，蟹管先泡水褪冰～在1管1管分解，爱粗的芦笋 很嫩 切一段一段的大小，蒜头拍碎辣椒切段 芦笋先热锅水烫熟芦笋，捞起等等备用 倒油 蒜末跟辣椒 先爆香+百合拌匀+蟹肉管 炒熟 最后加入芦笋拌匀即可～
蟹类
泰式虾仁炒饭-好东西购物网

泰式虾仁炒饭-好东西购物网

香喷喷的泰式虾仁炒饭，淋上酱汁之后咸鲜的滋味更是一绝，而且辣辣的很过瘾呀！加了野生虾仁香气十足、鲜味十足，好好吃~ ★完整食谱：
泰式
♡蒜香四季豆♡

♡蒜香四季豆♡

四季豆 先用流动的水冲洗农药残留， 洗干净后 在去头尾的粗丝、依个人喜好切 倒少许油 爆香蒜头跟辣椒，下四季豆炒匀，再加少许水炒均匀，我喜欢脆感～即可起锅
全素
高丽菜黄金泡菜

高丽菜黄金泡菜

在这高丽菜价格平民到让人心疼时，响应支持台湾农业，就用高丽菜来做黄金泡菜吧，有别于大白菜的口感，高丽菜做的黄金泡菜就是大白菜黄金泡菜来得脆口，让人每一口都是香脆好滋味的满足。
五辛素
泰式凉拌珊瑚草

泰式凉拌珊瑚草

泰式料理酸辣的口感，不但可以增进食慾，也是夏天必备佳餚，不油不腻完全无禁忌的可以享受美食，且作法一点都不难喔！加上自己作既便宜又卫生，口味老少咸宜，对于不擅料理的主妇来说也易学易做
泰式