木瓜
〔饮品〕蜂蜜百香果冰茶
夏天健康又安心的饮料，莫过于在家DIY。 百香果的产季又来了，水果之王『百香果』的好处：养颜抗老、抗过敏、解忧郁！百香果的维生素Ａ是木瓜四倍，膳食纤维是香蕉3倍多、芭乐的2倍。
鳯梨蒸南瓜～简单又快速
前两天我的阿母告诉我，家𥚃施工的师傅告诉她鳯梨蒸南瓜吃了可以改善膝盖关节问题。 最近刚好是南瓜盛产季节，目前我的家𥚃共有亲友送给我，他们自己种的南瓜共7粒了⋯不管是不是真的可以改善膝盖问题，反正我也要消化掉那些南瓜，不如也来试试看鳯梨蒸南瓜，改变一下不同于平常的料理口味。 ps：今天的我爱搞怪⋯⋯多加了咸鳯梨和腌渍梅子，如果不爱这两样的人也可以不用加喔～
木瓜鸡脚花生眉豆猪骨汤
木瓜眉豆鸡脚汤：木瓜加一把鸡爪，教你一锅广东去湿靓汤，汤香味浓，营养又好喝，今日这款汤就是木瓜鸡脚花生眉豆猪骨汤 鸡脚有骨胶原, 木瓜就可润一下肺部~~~
