木瓜
鳯梨蒸南瓜～简单又快速
前两天我的阿母告诉我，家𥚃施工的师傅告诉她鳯梨蒸南瓜吃了可以改善膝盖关节问题。 最近刚好是南瓜盛产季节，目前我的家𥚃共有亲友送给我，他们自己种的南瓜共7粒了⋯不管是不是真的可以改善膝盖问题，反正我也要消化掉那些南瓜，不如也来试试看鳯梨蒸南瓜，改变一下不同于平常的料理口味。 ps：今天的我爱搞怪⋯⋯多加了咸鳯梨和腌渍梅子，如果不爱这两样的人也可以不用加喔～
好吃到你会怕怕呀～（papaya）
杏仁木瓜鱼: 木瓜是现在当季的水果，然后杏仁可以降火气，非常适合在现在这种很炎热的夏天吃。 银耳枸杞木瓜冻: 白木耳和木瓜富含膳食纤维，枸杞则有丰富的维生素C。木瓜口感软嫩，和银耳枸杞汤作搭配，不但营养大大加分，味道更是清甜!做成果冻别有一番风味，在夏天有助于消暑!
