烤杏仁奶 不爱喝牛奶的，爱喝杏仁奶的就这个！一箱8瓶装，杏仁搭配燕麦，杏仁味儿香气特别浓郁口感清甜不腻，冷饮热饮都好喝，自制杏仁拿铁，低糖的杏仁奶香， 让人一口又一口地吃下， 当甜点或早餐都很可以， 小人配豆浆，大人配咖啡……很清爽哦 满满的鲜奶甜点，给小人补钙很适合❤️ 简单的食材，轻松上手，非常方便省时的甜品。 中式点心 55 点赞 1065 浏览
杏仁奶沙拉酱 要想做好吃，沙拉酱是关键，尤其是这个蔬菜大拌汁，真的绝绝子，拌沙拉拌凉菜都可以， 酸酸甜甜，恍如百香果沙拉酱的颜色与口感，炎炎夏日中，是清凉爽口又健康的一品。 沙拉 47 点赞 992 浏览
奇亚籽高纤沙拉酱 全麦吐司吃不下，可以搭配这个奇亚籽花生酱，真不错，本食谱是由好市多会员生活杂誌食谱改编而来，除了排除掉生酮饮食不能吃的食材之外，还结合前作生酮版杏仁奶沙拉酱的食谱，以奇亚籽取代关华豆胶为增稠剂。 沙拉 61 点赞 1789 浏览
❤️减脂滑蛋鸡胸燕麦粥 早上想喝粥，来做无米燕麦鸡胸肉粥，蔬菜和鸡蛋都有了，健康美味，全家人都爱喝，充满饱足感的元气早餐❤️ 而且也超快速❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢❤️ 粥 61 点赞 1727 浏览
维根魔鬼蛋纯植物 有没有不爱吃蛋黄的小朋友，做成魔鬼蛋试试，开胃前菜。蔬食乐, 乐蔬食! 今天和大家分享復活节魔鬼蛋! 我模拟真蛋的营养成分做成的復活节维根魔鬼蛋! 希望大家会喜欢这个有趣又营养的食谱! 素食/蔬食 41 点赞 2653 浏览
自製蛋白棒（球） 曾经买过也吃过朋友送市售的蛋白棒，价格实在是不低，自己做既简单又有成就感，重点是食材很安心。 热爱健身或总管不住自己嘴的（我就是），一起来做看看这简单、高蛋白的点心吧！ 健身 111 点赞 1507 浏览
