低卡健康手工饼～黑芝麻枫糖饼干
自己做过酥饼类的饼干后才知道每一口都含了多惊人的奶油在里面，但甜点一直是我生活中很美好的部份，说怎样我都不可能把甜食从我的饮食清单中剔除 轻断食后，也开始研究低卡的甜点。这款带着淡淡枫糖及芝麻香的饼干我自己很喜欢，嚼着粗粗脆脆的饼干香气在嘴里蔓延，其实很享受也不怕有负担。 所以后来反而更爱这种口感较简朴但越嚼越有滋味的饼干，而更多的是放心。
杏仁奶
低糖甜点 低糖巧克力豆饼干
下午时分, 来做些小点心吧! 小时候总是喜欢和妈妈一起动手做饼干, 现在轮到和儿子女儿一起动手做. 对孩子们来说这是一个很好的亲子时光, 不仅可以促进彼此之间的关係, 还可以通过製作过程刺激视觉与触觉的发展, 增加手部肌肉的力量等好处~ 对于大人而言, 这或许可以成为自己的新的舒压方式~ 亲手做的饼干, 加上一杯热腾腾的咖啡, 多享受! 赶快来做做看吧!
