果汁机

零厨艺,瓜仔肉

夏天最不爱待在厨房, 利用电锅煮好菜, 瓜仔肉配上白饭, 就可以吃上好几碗, 简单又好上手哦~

百香南瓜沙拉

吃南瓜的好处多多喔! 来道轻爽无负担的南瓜沙拉 搭配浓浓的百香果.... 绝对是轻食首选喔!

食在原味,牛奶南瓜

甜美的南瓜最适合夏天了,但这道「牛奶南瓜」背后可是有一段艰辛的故事。 2012年八月四日,团队到阿里山采访的途中,苏拉台风来袭,阿里山公路在我们出发的前一晚坍崩,导致公路封闭! 幸好有邹族原住民的协助, 再加上我们无比的决心与毅力! 总算是把这道私房菜从阿里山带回来了。 但最重要的是,希望大家可以亲手试试这道料理!

南瓜锅物汤[小心上瘾]

南瓜汤的香浓总是让人回味再三,加入小朋友最爱的鑫鑫肠等火锅料,温暖的汤品是驱寒的最佳圣品,面包佐汤也很赞 ^^

水果烤肉酱🤤低卡健康

中秋节一定要烤肉 但外面市售的烤肉酱热量 极高! 自己做水果烤肉酱 就不用担心外面的烤肉酱热量爆表唷 作法很简单 就可以吃到健康啰 *忘记拍整个完成后的样子😂 *我还加了超棒腌洋葱,肉包腌洋葱极美味🤤

沙嗲鸡肉串(自制沙嗲酱)

炎炎夏日不想站在火炉旁做饭,就交给烤箱和打汁机吧。换个口味,试试南洋风味的沙嗲鸡,自制新鲜沙嗲酱非常简单,还多了清新的味道,微辣的口味,夏天吃刚刚好很开胃。

喷汁麦克鸡块

超多汁真材实料,适合当小孩的点心。没添加物,妈妈做的安心小孩吃的健康。

【手作渍物】黄金泡菜(大白菜)

年初二和公婆小姑在素食餐厅吃饭时,餐桌菜肴中出现了这么一道小菜,品尝起来大受家人欢迎,好吃的结果就是老爷子迎面而来的一句话:“这个好吃,妳也试做看看吧!” ……… 为了这句话,咱家上网查了好多相关的食谱作法,但多数的做法都是以高丽菜为主,可是咱家吃的却是大白菜啊!咱家想虽然食材不同,但作法应该雷同吧!因此参考了阿基师的食谱作法,下厨试做这道只吃过一次的小菜,希望结果不会差太多嘿……

黄金泡菜

这款黄金泡菜算是追求简单美味的首选

【小羊肉食谱】南洋沙嗲烤小羊丁骨

柠檬的清爽、花生的坚果味、椰奶的香气,咬一口微微焦香的小羊肉,仿佛来到南洋海边享受微风和海浪声的热情! 小羊丁骨采买:家乐福(生鲜冷冻) ◆欢迎追踪我们Youtube