棒棒腿
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39元日式酱烧香葱棒棒腿-上田太太爱料理

39元日式酱烧香葱棒棒腿-上田太太爱料理

超市抢购到的半价小鸡腿,只要十分钟～ 轻鬆上菜～捕捉家里日本人的心跟胃(眨眼 日本製便当包巾买一送一!!!赶紧到粉丝团私讯胎胎!!!!(送的那条可任选款式喔!!) 这边挑款式>>
省钱
咖喱棒棒腿

咖喱棒棒腿

小鬼的最爱，偷偷调了1/3的辣味咖喱..居然没被发现
咖喱
一口接一口超好吃韩式蒜味炸鸡

一口接一口超好吃韩式蒜味炸鸡

追韩剧时常常看到好多口味的韩式炸鸡 每次看到口水直直流~炸鸡配可乐当消夜应该是最棒的组合 决定自己动手做来吃~ Eli的生活记事 粉丝专页→
鸡肉

味噌烤鸡腿♪

味噌烤鸡腿♪
味噌烤鸡腿♪
味噌烤鸡腿♪
味噌烤鸡腿♪
充满日式风情的「味噌烤鸡腿」~♪ 原来味噌烘烤后的味道那么香～ 顺路整理些避免烤鸡烤不熟或烤焦的小秘诀！ （4支，1支去皮后约130大卡） 完整版食谱：
鸡肉
蜜汁棒棒腿~免腌肉快速煮出下饭菜

蜜汁棒棒腿~免腌肉快速煮出下饭菜

材料跟作法都十分简单，而且免腌肉，临时起意想煮也没问题，晚餐吃一些，多的带便当蒸过更入味！ 喜欢我的分享吗～欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /
便当

韩式炸鸡气炸锅版

韩式炸鸡气炸锅版
韩式炸鸡气炸锅版
韩式炸鸡气炸锅版
韩式炸鸡气炸锅版
看了星星很难抗拒不一天到晚想吃炸鸡配啤酒毕竟偶是脑波超弱的爱吃鬼,要起一锅油来炸鸡这种工程浩大的事偶才不想做就想了个气炸锅版的韩式炸鸡;先做好半成品想吃炸一下就吃也不会打断看韩剧喔～ ～详细内容请到L.I.A SWEETS逛逛
韩式
糙米炖鸡汤

糙米炖鸡汤

含有大量食物纤维、维他命与矿物质的的糙米，配上滑嫩多汁的鸡腿~营养又好吃! 糙米内的维生素E可防止老化；维生素K可强健骨骼；膳食纤维则能增加肠胃蠕动、防止便秘。 本食谱是使用免浸泡糙米，若使用一般糙米，糙米的皮含有植酸，会影响人体吸收矿物质，可先用热水浸泡30分钟，将大部分的植酸分解，以免影响人体对营养的吸收。
鸡肉