植物油

[阿妮塔♥yummy] 南瓜培根甜蒜咸派。

属于十月的南瓜,在菜摊上橘色圆滚是那样的显眼,很难不注意它的存在,在懒人法派皮烤好后,随意摆放切丁烘烤的南瓜,炒出香气的云南甜蒜和培根,倒入搅拌好的蛋奶液,简单。出炉的颜色和美味,保证带来满满阳光心情! 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥

南瓜杯子蛋糕【卡特莉的点心】

南瓜节到啦!南瓜杯子完全是为了配合爱玩万圣节的孩子做的。 扮入新鲜的南瓜泥、洒上可可粉的鬼脸,trick or treat的南瓜杯子就这么出炉啰~~ ^^

炸蒜酥

蒜酥可以用在清蒸鱼、麻油面线等

川味凉拌黑木耳+自制花椒油

天气热不想开火,来点冰凉的凉拌菜吧~~ 市场上最近好多可爱的小黑木耳,一大盒才卖50元,当然不小心又手滑一盒回家了。 有『食品阿斯匹林』之称的黑木耳,不但低热量且有丰富食用纤维及维生素与多种酵素,为女性和一般民众补充钙、铁等营养素的最佳选择。 加入花椒油,扑鼻的香气及为麻辣口感,是夏天开胃的美味~~

三种实用沙拉酱

美奶滋酱、凯撒酱、油醋酱三款超简易沙拉酱,在家自制百搭又美味!

荫豆鼓辣椒酱

自己和家人都爱吃辣,但我们不爱市售的那种咸咸的辣椒酱,所以每隔一段时间,我都会自己做辣椒酱,不限定使用任何一种辣椒,重点要会辣。

【简易麻辣茄汁汤头】

简单熬煮一锅麻辣茄汁汤头, 煮火锅或当平时煮面的汤头都很合适. 加入了番茄, 不仅增加了营养, 也使汤头颜色更加红润.自己动手做, 少油、低钠更健康!