椒麻酱
椒麻鸡(少油少粉健康版)
热热的天气, 来一道类似热沙拉的椒麻鸡, 柠檬的香气, 花椒的微麻, 真是让人口水直流的开胃~ 利用少油干煎的方式, 少去沾粉油炸的步骤, 非常适合家庭式料理和带便当喔! 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~ /
泰式椒麻鸡 380卡
#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 鸡腿肉先用少量的水盖锅闷煮,再以小火逼出鸡皮中的自体脂肪将表皮煎至酥脆,相较于油炸的方式,能够减少将近180大卡的热量。 泰式椒麻鸡在家轻鬆做,美味又健康! 更多料理秘密宝库都在看健网!