汤圆 - 秀美味

南瓜含有淀粉、蛋白质, 不但能取代米面当主食, 吃了还有饱足感! 南瓜蒸熟和糯米粉揉成团, 搓成一颗颗小小圆圆的煮成火锅, 真讨喜!^_^

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炸大汤圆配上花生粉超级对味！这道炸汤圆只要掌握好一些小诀窍，就可以炸出不油爆、不破皮的漂亮汤圆，也不会出现外熟内生的现象喔！

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ㄧ般的肉丸子也可以改变ㄧ下口味，加入青葱与芋头蒸出来的肉丸，芋香四溢，有着青葱的清甜与芋头绵密松软口感，很美味的一道料理。

肉丸子 15 点赞 1008 浏览

喜欢吃汤圆的你～不要错过，吃腻了甜的口味吗？这道非常好吃😋可取代主食又可以吃到满满的蔬菜🥬

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冷飕飕的冬天，来碗热呼呼的山药红豆汤；饱足饥肠辘辘、还有温暖您的心。再加上几颗手工做的汤圆，漂亮的天然色泽，更臻完美。电锅烹煮、不必顾炉火，让料理轻松就完成喔。

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山药料理成甜咸都适宜的汤圆糯米里含有山药不让人胀气感严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /

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将糯米粉的量减少，加入豆腐做成汤圆，Q弹的口感不变，但变得更好消化、热量也更低喔！

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炸过的汤圆外皮酥香、里面软Q，趁热沾裹着香气十足的花生糖粉，超美味的传统台式甜点！

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冬至的时候吃汤圆，吃一颗长一岁。蔬食的客家咸汤圆不论是口味或卖像，完全都不输给荤的。天然染色的汤圆皮下包着的是咸香内馅，简单的成就一碗美味又健康的咸汤圆！详细做法请见：/

五辛素 18 点赞 1425 浏览

农历正月十五是元宵节传统习俗要吃元宵，象征幸福、团圆美满、圆满之意今年就来吃满满肉汁，鲜甜香的咸汤圆吧包入猪肉内馅的汤圆，当作正餐美味又有饱足感清爽的汤头，搭配油葱及芹菜的香气，让人一口接一口吃不停~ ※咸汤圆的灵魂是汤头，使用老母鸡上汤取代味精及高汤块，美味大升级，天然又美味

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