泰式椒麻鸡

天气依旧艷阳高照..吃点重口味来解一下闷热的心情吧:) 想不到不油炸的泰式椒麻鸡..简单又好吃唷^^ 外皮super..酥脆的啦&gt;/////&lt后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

鸡肉 113 点赞 3059 浏览

网致详细版：

鸡肉 116 点赞 1550 浏览

去皮鸡排和低热量的蒟蒻面条,淋上香辣的椒麻酱汁后,每一口都香气十足,减肥餐也可以很美味哦! 欢迎来寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /

泰式 11 点赞 983 浏览

美国鸡肉在短时间内降至-30~40℃，藉由急速冷冻的方式，使鸡肉中细胞的液体结冰体积较好，不易造成细胞膜破裂，维持营养成分。

泰式 114 点赞 2503 浏览

这道料理是连老公的泰国朋友吃了都竖大拇指说讚的，想吃泰国料理自己赶快动手做

泰式 13 点赞 1833 浏览

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 鸡腿肉先用少量的水盖锅闷煮，再以小火逼出鸡皮中的自体脂肪将表皮煎至酥脆，相较于油炸的方式，能够减少将近180大卡的热量。泰式椒麻鸡在家轻鬆做，美味又健康！更多料理秘密宝库都在看健网!

鸡肉 14 点赞 1588 浏览

不必用很多的炸油一样可以吃到非常酥脆的椒麻鸡~

鸡肉 13 点赞 1085 浏览

夏天好热～来点清凉爽口的椒麻鸡吧！

泰式 19 点赞 2885 浏览

炎炎夏日，酸酸甜甜辣辣的椒麻鸡最惹味解暑了！传统的椒麻鸡会用炸的方式处理鸡腿排，但若直接用平底锅干煎鸡皮到香脆，完全没有加任何油，口感仍然是皮香脆肉多汁，而且吃起来更健康清爽喔!! 中英文对照食谱 English Recipe:

鸡肉 13 点赞 2758 浏览

香酥的炸鸡腿排, 搭配特调的泰式酸甜酱汁, 丰富且多层次的好滋味, 做法其实不难. 即使买不齐所有材料, 抓住以下几个烹调重点, 在自己家里也能做出像样的泰国菜唷! 完整美食分享

鸡肉 14 点赞 2691 浏览

泰式椒麻鸡

首页

泰式椒麻鸡