［十分钟］鸡蛋炸酱面
最近天气热，常常晚上下班了就赖着不想进厨房；一早赶着要出门心里才又开始别扭着想带便当🤣 前两天早上开冰箱想简单炒面，才想起连肉都没了、就剩两颗蛋，就决定「好吧！ 试试鸡蛋炒面！！」 想不到意外的美味，好吃到连吃了几天都不腻呢😂
炒菜油
豆芽鸡丝(银芽鸡丝)-手绘食谱
炎热的夏天就来道清爽的快炒料理，超嫩的鸡丝搭配爽脆的豆芽，10分钟上菜。 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！
塔香牛小排丁～一道料理搞定一餐
连续的大雨天，让人觉得发闷且懒散，一点都不想做料理，突然想到一道很快速又好吃的料理，而且只要一道菜＋白饭就可以搞定一餐了⋯⋯ 如果您也喜欢牛肉料理，那我不得不推荐做这一道快速又好吃的东方不败款餐，会这么説是因为每次做这道料理，从来没有人嫌过。 ps：作者今天用好市多冷藏无骨厚片牛小排。 如果买不到品质好一点的牛小排，也可以用牛绞肉，只是口感没有切丁来得好而已。
南瓜炖饭 staub铸铁锅
南瓜不仅营养价值高、还能抗癌，好处很多的一种食材～ 可以拿来做各种料理，用来煮汤或烤、蒸...等方式都很好吃， 这次用「STAUB铸铁锅」(26cm、容量3.8L)拿来做南瓜炖饭～ 很好吃喔～健康与美味兼具！ 欢迎到我的博客：
