烤南瓜

烤南瓜籽

爱水的女人照过来~ 美肌和返回青春的维生素E在这里喔! 在厨房里有许多不起眼的「废弃物」,其实信手拧来都是宝,像「南瓜籽」就是;女人爱美可以吃,而对于预防前列腺癌的有效作用,男性更应该吃! 烤熟的【南瓜籽】香酥可口,李北北总是带壳连籽吃,其实是嫌籽小,壳薄,不适粗枝大手的男人嗑吧 ^0^ 女人~请弓起妳的小尾指,轻咬细嚼,慢慢享受南瓜籽将带给妳的美丽吧^^

月桂叶枫糖烤南瓜

🍁连皮也吃光光!秋日限定美食🍁 当季南瓜夹入月桂叶慢火烘烤,再淋上枫糖奶油,香甜松软,令人忍不住一口接一口。保留南瓜外型整颗上桌,有客人时出这道也绝对澎湃又吸睛喔! ⬇︎燃烧你我DIY魂,点我看更多⬇︎

南瓜鲜虾沙拉

最近做了烤南瓜沙拉后,突然爱上南瓜那松软鲜甜的滋味,哈。 好吃外,南瓜本身也营养丰富~富含维生素A可以照顾眼睛和皮肤黏膜,而现代人大多忙碌,有时吃饭太快来不急细细咀嚼,就容易有胃食道逆流等胃病,南瓜里的果胶还能保护胃黏膜帮助消化呢

免煎南瓜饼

超简单又健康的家常饼,不用油不加糖,一次发酵,柔软劲道易消化,奶香提升了南瓜的香气,变得柔顺绵密,减少了蔬菜味喔! 喜欢吃甜食的朋友可以搭配无糖玉米片,表皮脆脆的,南瓜内馅绵密可口,大人小孩都喜欢! 喜欢咸时的朋友可以搭配科学面,咸酥脆口又绵密滑顺,融合出另一种新滋味! 制作简单,免煎免烤,下午茶轻松完成!

土耳其蕃茄洋葱烤南瓜

🇹🇷爱琴海乡土美食🎃🍅 这是某旅游节目造访土耳其乡下时吃到的家常料理,餐厅地处偏远,方圆百里就店里最热闹,大家都是冲着女主厨的烤南瓜(当地管这菜叫Sinkonta)而来。隔着电视,看得到吃不到嘴馋得很,好在材料做法都简单,决定在家瞎做一波过过瘾~哎,意外发现蕃茄和南瓜其实很搭捏👍 ⬇︎欢迎追踪,一起玩味好食光⬇︎ /

牛排、大型约克夏布丁、烤南瓜

牛排来自costco,什么调味都不加就好吃!因为没有杯子烤盘,所以用烤盅作大型约克夏布丁,可沾牛肉汁一起享用。烤南瓜则是淋上蜂蜜、奶油一起烤,香酥绵密!

烤南瓜盅

在家里轻松做一道甜甜蜜蜜的烤南瓜,两个人一起做会变得更甜哦~有空气炸锅的一定要做这个蛋奶烤南瓜,太好吃了。南瓜软软糯糯,奶香是十足,一定要去做。

蜂蜜南瓜佐冰淇淋『飞利浦气炸锅』

国外料理节目中,常常出现很简单的『烤南瓜』,也许做成沙拉,也许以甜点呈现,一直以来就很想尝试这种料理方式。 南瓜烤过后,因部分水分消失而提升甜味,同时带着淡淡奶香,还有烤过后的焦香味,其实将烤过后的南瓜打成汁,煮成南瓜汤也是不错的选择。 这次用简单的蜂蜜调味,配上冰凉的冰淇淋,是道超简单的甜点,颇受小朋友的好评!