烤鸡腿排
【摆浪饕餮】野茼蒿酿烤鸡腿排
野茼蒿（阿美族语pahaciway）（巴哈己外）就是昭和草，不但味道像浓缩后带点野性的茼蒿，连它的"柔软性"和"缩水性"也很相近～春、秋两季口感最佳，适合与白肉类做搭配，除了鸡肉外，和猪肉、鱼片也很麻吉。这道菜的酱汁浓郁却又清爽，油脂含量低，炎炎夏日也会不知不觉一口接一口吃光光～剩下的酱汁用烤得酥脆的面包沾着吃～呼哈:D
义式时蔬香烤鸡腿排 一锅到底
懒人料理的极致～只要把材料全部铺好送进烤箱，而且全程只要一个烤盘！鸡腿肉的丰富油脂和蔬菜的水份，一起经过烘烤后，释放出美味的汤汁，鸡肉烤得软嫩，蔬菜的鲜甜更加浓缩，无需太多调味，就能品嚐到食物的自然原味，这就是义式料理的精髓～ 🎈欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:
懒人烤箱料理 蜂蜜芥末百里香烤鸡腿排
美好週末早晨偶尔也想悠閒做个早午餐，但又不想清洗太多东西⋯⋯烤箱便是最佳料理小帮手❤️ 以蜂蜜、芥末籽及干燥百里香腌渍的鸡腿排，经过烘烤后鲜甜美味又多汁，不管是搭配面包还是饭都十分合适！🤤🤤也可以当便当菜唷～
![[懒人料理]柠檬烤鸡腿排](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/aa5b5e8301a5ee5f2826351ed95a88bd_250_190.jpg)
