煎鲑鱼 - 秀美味

鲑鱼营养成份高，变化一下料理给予不同的味觉感受

便当 118 点赞 794 浏览

香酥的鲑鱼搭配柠檬时萝鲜奶油酱～实在是太诱人了～柠檬的酸、时萝的香还有鲜奶油的醇～让煎鲑鱼化身为高级料理喔～欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

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干煎鲑鱼应该是最家常的料理方法，不过每次都干煎没有变化，偶尔换换口味也不错。爱米常在煎鲑鱼时，被突然的油爆喷到脸，真的很可怕，请大家煎鲑鱼时一定要记得戴面罩，保护自己。今天要分享的鲑鱼料理，只要准备好食材，全部丢进去锅里煮就完成了，是忙碌生活，又想吃得健康的人，最省事的料理方法。

卤味 114 点赞 1185 浏览

爱琳加乡味这次做的是照烧鲑鱼, 作法非常简单, 主要是米酒/酱油/味醂/糖/水, 喜欢照烧酱又爱鲑鱼的话可以试试!!

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简单又新鲜的食材，就可以做出餐厅级的料理啰！

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为了孩子的健康儘量吃食物的原味低油低盐不用加工酱用南瓜酱让孩子更爱这道料理

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手指食物~方便外出享用，内馅包入煎鲑鱼、煎蛋、四季豆和小米混白米饭营养均衡，最重要的是非常好操作完成！更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！~

鱼类 112 点赞 1414 浏览

没试过或好奇花椰米口感和味道就从这道开始! 连家中不爱任何标榜健康食物的人都很惊艷～步骤图片为影片截图, 完整料理影片可以到instagram观看哦😊

健身 120 点赞 1447 浏览

厨艺PK赛，小轩师傅

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三味食堂美味搬回家-鲑鱼鲁肉盖饭视频链接：

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