煮饭
  1. 首页
  2. 煮饭

列表

上班一整天，想到回家还要煮饭时就累了。 所以~亲子丼就是最快的料理啦!
简单/快速
酸甜浓香优格

酸甜浓香优格

高颜值又好喝清凉酸爽芒果优格，能养活一家饮品店，优格酸甜浓香的滋味是不少大小朋友夏日的最爱！除了味道鲜美外更有不少人为了补充益生菌而大啖优格。适度食用优格的好处，最主要是里面含有益生菌且其有健胃整肠、改善过敏、让抵抗力变好等好处。再加上优格与其他乳制品相比，大部分的乳糖已被分解为乳酸对于有乳糖不耐症者，体内缺乏乳糖酵素者来说是补充乳制品的选择之一。为希望摄取较多的益生菌，多会建议在饭前吃优格，快速通过胃部，减少被胃酸破坏的时间，来帮助消化吸收。
优格
清新原粒大蒜锅饭

清新原粒大蒜锅饭

冷峰到, 做一个暖胃的和式焖饭 – 原粒连皮大蒜放进电子锅内煮饭, 超级简单! 蒜连皮煮, 饭粒的蒜香会变得温和, 吃完不怕「生人勿近」, 而大蒜的甜味亦得以充份保留, 加上蒜头可杀菌, 顺便 KO 感冒!! ♪宅米@和味物语 FB： facebook.com/jfoodnews
五辛素
超简单的海南鸡饭

超简单的海南鸡饭

昨天要去吃海南鸡饭,结果店家还没备好...让我们很失望,今天趁老公在家,就一起做了这道全家都爱的海南鸡饭,简单方便,营养又卫生,有时间可以试试看喔,吃起来会让你会心一笑呢^^
鸡肉
香肠蛋炒饭

香肠蛋炒饭

用最简单的食材做最家常的美味炒饭 ，蛋炒饭!华人烹任的精华，想要炒出粒粒分明的炒饭，主要的关键在于火侯的掌控，初学煮饭必学的一道菜喔。
炒饭