宝宝副食：电锅煮双菇蕃茄牛肉炖饭
忙碌的全职妈妈，没空顾炉火又想给宝贝们换换口味吗？那就炒锅3-5分钟炒一炒其他交给万能的电锅吧！！ 不想炒的话，，ㄝ……就一起丢进电锅吧（不过炒过总是比较香，而且蕃茄跟红萝卜的茄红素是需要油的陪伴唷~）
牛肉丝
(零失败+超快速) 彩椒牛肉
这道彩椒牛肉不仅美味，色彩也相当丰富，是一道色、香、味俱全的快炒料理，身为上班族回家后想快点开饭的你千万别错过了。，欢迎大家到我的粉丝专页：
沙茶猪肉炒面（牛肉）
自己煮永远是最卫生干净又健康， 不会有地沟油或来源不明的调味料， 夜市常出现的👉沙茶猪肉炒面 在家不费吹灰之力，20分钟搞定， 比外卖都快，即做即食。
