猪里肌肉片

咖喱猪排饭

[Irene的美西灶脚]我最喜欢的午餐选项之一,咖喱做好后静置三十分钟,马铃薯和红萝卜会更入味。猪排的作法也很简单,请试试看! 逛逛我的手写食谱~

熔岩苹果炸猪排

韩餐炸食名小吃:熔岩辣猪排 看看纯韩国厨子做法, 里肌肉包裹起士片、苹果片,一起卷起后,入油锅炸酥脆! 炸好后的猪排切开,立马会有起士流出来~ 光看就觉得好好吃!

蘑菇肉丸子便当

减脂人最爱的火锅猪肉片,可以包好多蔬菜,这次发想用了整颗蘑菇有爆浆水份很多的口感,蘑菇吃起来脆脆的😋

清蒸豆腐金针菇肉卷

里肌火锅肉片包裹着金针菇,加上嫩豆腐,将其蒸熟,淋上酱汁,简单方便,清爽美味,又能吃到满满的动物性与植物性蛋白质与丰富的膳食纤维,营养满分。 欢迎您来逛逛喔~

肉丝炒三丝

炒香的肉丝搭配大量的蔬菜,清爽无负担,热热的吃或当凉拌菜都很好吃。 若做的份量较多没吃完可以冰冰箱保存要吃的时候再取出,记得要用干净的筷子夹取才不会很快就坏掉喔!

韭菜盒子-面包机面团

婆婆给我很多韭菜,韭菜水饺有点吃腻,请教了闺蜜如何简单做韭菜盒子,让我这个面团阿呆也能轻松成功! 面团是请P牌面包机帮我揉的~第一回包完,馅还有,于是请面包机再揉第二回。所以今天一共用掉600g面粉

香煎芦笋猪肉卷~中秋烤肉款

去烤肉摊必点的人气猪肉卷,一口咬下猪肉香搭配芦笋鲜甜,用平底锅就能煎出比外食更健康的猪肉卷,少油低盐又新鲜,中秋烤肉也适用喔! 点阅其它的小厨记👉 :