玉米脆片
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香酥巧克力脆片

香酥巧克力脆片

利用玉米脆片跟巧克力， 轻松超美味可口的零嘴!! 【香酥巧克力脆片】实做视频
巧克力

不管是天气热，或懒的煮饭 还是想喝个酒搭个小菜 tostada(玉米脆片)是个好选择啊! 墨西哥料理的原素 柠檬，蕃茄，洋葱，辣椒 但这次用胡椒粉代替~~~ (本人不吃辣)~快来试做吧!
鲜虾
奇异果香蕉优格

奇异果香蕉优格

水果的这些神仙吃法，居然能吃出巧克力味？👩‍🍳酸酸的奇异果和冰冰的香蕉搭优格，变成一道健康小点❣️，味道很不错 非常扎实。
优格
隔夜冷泡燕麦粥

隔夜冷泡燕麦粥

风靡欧美的冷泡燕麦粥, 口感浓郁, 食材健康, 是轻食的好选择 隔夜浸泡法, 让忙碌的一早, 也有丰富的早餐可以享用喔!!
早餐
玉米脆片炸虾

玉米脆片炸虾

枇杷炸虾是上馆子常点的一到菜，小朋友几乎没人能抗拒炸虾的诱惑，趁着周末假日准备简单的玉米脆片、草虾，花点时间就能让小朋友在餐桌上吃得津津有味。
鲜虾
炙烧芒果莎莎酱🌿全素

炙烧芒果莎莎酱🌿全素

台湾夏天盛产的就是一颗颗黄澄澄、散发着浓厚果香，令人垂涎欲滴的「热带水果之王：芒果🥭」。芒果含有丰富「维生素A、膳食纤维、维生素B群、维生素C等多种人体必须营养素」，适量食用，对人体好处多多！🥰 观音山蔬食馆主厨特别提供一道夏日打开食欲的特制酱料✨炙烧芒果莎莎酱✨! 芒果的酸甜多汁，伴随着番茄及柠檬的微酸香甜，清新爽口又开胃，再搭配墨西哥饼皮、玉米脆片一起享用，实在让人欲罢不能阿😋！
全素

玉米脆片佐莎莎沾酱

玉米脆片佐莎莎沾酱
玉米脆片佐莎莎沾酱
玉米脆片佐莎莎沾酱
我和孩子们都爱吃玉米脆片，无论是原味或多力多滋各种口味，都让我们爱不释口，一片接着一片吃不停，不过吃原味的脆片，我就会想要沾酱一块吃，虽然市面上可以买到现成的莎莎酱，但只能当作单纯的酱料，自己做的用料较为丰富，且安全卫生～食材的选用营养价值高，对身体又没有负担，也可当作是开胃的沙拉，风味十足又清爽 ※ 莎莎酱的用途很广，除了可以搭墨西哥饼皮包起来吃，也能用玉米片沾着吃，甚至当作肉类的配菜等等。
五辛素
免油炸低脂仿炸鸡

免油炸低脂仿炸鸡

运用早餐玉米脆片，免油炸一样可以烤出酥脆多汁的仿炸鸡。完全不油腻。
鸡肉
酪梨莎莎酱～

酪梨莎莎酱～

天气愈来愈热了，来道清爽的料理似乎比较能接受。现在正是酪梨产季，利用酪梨做成的莎莎酱，酪梨的果香味十足，也有饱足感，又营养。 能单吃当沙拉，或是搭配玉米脆片，还是法国面包都非常好吃，无论是当点心或正餐都OK喔～
五辛素