甜汤圆

{掌生谷粒-掌厨房} 肚脐汤圆

冬至,在农历中代表着一年之始,更是全家人团聚的节日,大家窝在一起取暖吃汤圆,甜蜜迎来年! 肚脐汤圆,是客家的甜汤圆,小巧精緻的造型,十分可爱讨喜。 我们将原本高热量、高负担的花生糖粉,换成健康美味的蜂蜜,也可再点缀上些许花生粉,轻鬆完成健康无负担的时令美食!

流沙芝麻汤圆

下周就是冬至了!!包馅的甜汤圆一直是家人喜爱的!!一口咬下就如流沙般释出~自己在家製作也可以製造出满满流沙感的汤圆!!快来了解如何製造出流沙感吧!! *米磨汤圆粿粹

山楂果纤甜汤圆

汤圆软糯好吃会让人不知不觉中多吃好几颗,但是汤圆不好消化,吃多了可能会让人胃痛、胃胀消化不良等不适症状。 山楂含有丰富的维生素C,有健脾开胃帮助肠胃蠕动,而凤梨也同样能帮助消化、增加肠胃蠕动等作用 把这2种食材一起熬煮成汤汁不仅酸甜可口搭配着新鲜水果还能降低甜汤圆的甜度也能减少吃汤圆所带来胃肠不舒服的感觉~

五彩炒糖甜汤圆

气象报告说今年最冷的时间在12月初已经过了...哈,所以冬至不是最冷的,没关係啦~捧上热腾腾汤圆一家团圆还是会让人从心里暖活起来,汤圆很简单但与家人的团聚意义非凡 我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/

马铃薯手搓甜汤圆【全联料理王大赛】

元宵节吃汤圆也可以吃得很健康,製作的材料很简单,只要新鲜马铃薯与太白粉就好,最多再加点糖,就这么用手搓搓…搓成圆形丢到热水煮熟捞起来。 自己觉得热热的最好吃,软软QQ~刚煮出来汤圆呈现半透明状,与其说是汤圆…不如说是Q圆比较像耶,搭配黑糖水或红豆汤就很好吃喔! 当然食材都在离家近的全联购物中心来购买,方便得很呢~

古早味咸汤圆

从小吃到大的美味,妈妈亲手做的咸汤圆,真材实料,肉馅鲜美多汁,糯米外皮QQ有咬劲,加上爆香的汤头,真是台湾古早的好味道。

甜汤圆

冬至到了就是要吃汤圆! 每每到了这日市场都会卖着小小颗的红白汤圆, 但这次不是要分享小汤圆的食谱,是包馅甜汤圆!