上班族便当#18，生姜咖喱肉末饭
这道生姜咖喱肉末饭是采用日本厨师中岛志保《吃饭啰》的食谱，就是封面红不溜丢看起来很可口那一道，可惜因为这次时间有点赶没有做红萝卜汁，理论上红萝卜汁是要综合生姜的呛辣感，尤其是台湾的姜又很给力，我的解决方案就是姜少一点，番茄酱与咖喱粉多一点，点餐人同事们吃完给予好评，甜甜辣辣配饭，再来碗汤真的蛮适合这个微雨的冬天。 /
生姜
麻油当归生姜羊肉汤【食在养生】
通常一般只有当归生姜羊肉汤，但我想加一点麻油......... 【当归】有活血养血补血；【生姜】温中散寒；【羊肉】是老少皆宜的美味食物，能温中补虚。 【枸杞】明目安神、祛风治虚、延年益寿。【黄耆】利水消肿，补中益气。【麻油】性味甘、凉，具有润肠通便。
蒜香秋葵（沙拉&凉拌菜终极秘诀）
秋葵最好吃的做法，毫无保留大公开。素菜食谱，素食料理，秋葵料理。美味的家庭料理食谱。特别适合家庭的午餐食谱晚餐食谱。比红烧肉还香，我家一周吃三次都吃不腻，不炒不煎无油烟，健康饮食，小朋友和老人也很喜欢吃哦。非常合适减肥减脂人群。秋葵食谱，素食食谱。减肥食谱，正餐食谱，凉拌秋葵，中华料理。
韩式黄瓜水泡菜, 오이물김치
这种特别泡菜是我请客的时候一定要做的 开胃菜，又漂亮又美味，黄瓜清脆的口感 和香气让人一口接一口吃很多， 这不用辣椒粉做的清淡泡菜跟任何料理 都很搭配，每个人很喜欢，吃过以后常常 问我怎么做，今天做好后，发酵一下， 明天吃口味更好～ 黄瓜水泡菜做菜步骤的照片和料理小技巧:
超简单萝卜泡菜, 깍두기
如果你喜欢吃泡菜也想慢慢自己做， 可是觉得有点麻烦， 先试试我的超简单轻松做的萝卜泡菜， 你一定喜欢酸辣脆脆的美味！ 新手可以容易做韩国萝卜泡菜的做法， 请点这
隔天变粉红色！无添加的日式生姜渍物
清爽的腌生姜（日式生姜渍物)夏天让你开胃！吃生姜对你的健康很好，而且腌生姜和各种料理搭配喽～！这也可以变成下酒菜和寿司的姜片👍不要搞错老姜喔
