番茄蔬菜汤

义大利番茄蔬菜汤@188懒人料理

番茄加上蔬菜熬成汤底,加上义大利面、培根或德式香肠就是好吃又有饱足感的浓汤面,或是加上鲜虾、蛤蜊又可变化成浓郁鲜甜的海鲜汤了~ 一锅到底!一试上手!最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团,跟着Toby一起来作菜!!

义式番茄蔬菜汤

天气开始转凉了,就来做一个热腾腾健康又美味的番茄蔬菜汤,汤里头放了很多不同种类的蔬菜,椰菜花、蕃茄、红萝卜、茄子、洋葱、红黄椒和鲜白蘑菇,再配搭了一些蚬肉,不但可以品尝到蔬菜汤最自然的香甜味,也可以喝到淡淡的新鲜味,加上以蕃茄酱来做汤底,非常清爽又开胃。

番茄蔬菜汤

番茄酸辣汤❗️酸甜开胃又解腻,营养也丰富,我家孩子特别爱喝,低脂低卡好喝不长胖,利用蕃茄的酸味和蔬菜的甜味熬煮出一锅营养的蔬菜汤,再加上意大利面和马铃薯既吃得饱又健康。

番茄蔬菜汤

派派瞎搞厨房第2道-番茄蔬菜汤 因为冰箱有2/3盒小番茄,不晓得该拿它怎么办...加上还有剩下一点点红萝卜(很多煮妇一定都有这样困扰)... 所以想到简单营养的番茄蔬菜汤,通过小撇步自己也可以打出简易的番茄糊,就不用买外面现成的罐头里面加了念不出来的成分~蔬菜就很随兴,想加什么都很搭,如果比较搞工还可以加牛肋条就变成罗宋汤(应该是这样吧~哈哈哈)

低卡营养「牛肋条番茄蔬菜汤」

外星人👽最近伙食吃很好 一路从过年至今胖了将近五公斤 像吹气球一般让人惊叹❗️ 也只是瞬间的事 可是食谱还是要出的 只好分享我很爱的汤品 但因为在减肥我是不怎喝汤的 然后调味料也几乎没有 现在我就来介绍一下 这个营养满分💯 可以不要这么可怜的减肥餐 粉丝页请搜索🔍外星人的厨房 喜欢、请关注按赞收藏!

[苹果番茄蔬菜汤]懒人料理 夏季汤品

焖热天气来一碗蔬菜汤,清爽不油腻且美味营养。不同以往蔬菜汤,添加苹果让汤品带有淡淡果香及清甜味道,入口非常舒服。这道蔬菜汤没有蔬菜青涩味,蔬果味道融合得相当协调,微酸微甜中,窜出的苹果香有画龙点睛的效果。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

KURI's│牛肉番茄蔬菜汤

大餐过后用蔬菜汤取代正餐,平衡一下油腻腻的胃吧。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary

低卡高纤🍅义式番茄蔬菜汤

用番茄糊来取代番茄 就煮出更浓郁的番茄汤🍅这就是这道料理的秘诀! 番茄富有的营养对身体非常好~而且维他命C含量很高!对养颜美容也是很有帮助哦😍 再加上汤里面的各种高纤蔬菜 可以帮助肠胃蠕动 热量低、饱足感高 是减肥人必喝的汤!这么好处多多、作法又简单的汤 还不赶快来试试~