紫米

桂圆紫米粥

用桂圆、紫米煮成补气又补血的甜粥, 改善手脚冰冷,拥有好气色~

桂圆地瓜球紫米汤

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

香甜紫米酿

滋补不上火,没有紫米用糯米也是这样做哦,(紫米小店也有同款)做出来味道特别的浓郁香甜,做好放冰箱冷藏,吃的时候用干净的勺子取哦!

紫米珍珠丸

喜爱糯米类的,吃港料必吃的一道~ 紫米含花青素,具抗氧化功能;也含膳食纤维,可增加饱足感,促进肠道蠕动,预防便秘。 猪肉可提供血红素铁和促进铁吸收的半胱胺酸,能改善缺铁性贫血。

甜点&早餐饮品~紫米红豆沙

紫米红豆沙是一道四季皆宜的养生品,容易亨煮,也是天然又美味的甜点,冷热食皆宜。 可当点心的冰品,亦可当早餐的热饮品! 快动手做吧!不用担心食安问题,经济又实惠喔!! 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~

紫龙藏梨心卷『家乐福厨神大赛』

这道料理献给辛苦打拼一辈子的父亲。 紫米含丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,搭配龙眼干,养血安神,滋阴补肾,补中益气。水梨以炖煮方式,润肺改善干咳不适。这三种食材组合在一起,希望能让已届耄耋之年的父亲,元气十足,减缓秋燥引起的干咳症。 这道料理适合作为茶点,泡上一壶决明子菊花茶,不但可以冲淡龙眼干的甜味,齿颊间还留有菊花芬芳的香郁。决明子有台湾土咖啡之称,不含咖啡因,防止便秘。

麻辣芝麻汤圆

五更肠旺的咸,麻,香,配上芝麻汤圆QQ香甜的味道,让人一口接一口的停不下来。