红黄椒
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咸酥面肠(玫瑰胡椒盐)

咸酥面肠(玫瑰胡椒盐)

菜上涨，省菜料理中除豆干外，面肠也可做不同料理，不只是素食者在吃。这礼拜菜回温了，略降了，不过尝试做“咸酥面肠”。用玫瑰胡椒盐加入花生，芒果和白葡萄香醋，下饭菜。不错吃！ chun手作料理食堂粉丝专页：
五辛素
义式番茄蔬菜汤

义式番茄蔬菜汤

天气开始转凉了，就来做一个热腾腾健康又美味的番茄蔬菜汤，汤里头放了很多不同种类的蔬菜，椰菜花、蕃茄、红萝卜、茄子、洋葱、红黄椒和鲜白蘑菇，再配搭了一些蚬肉，不但可以品尝到蔬菜汤最自然的香甜味，也可以喝到淡淡的新鲜味，加上以蕃茄酱来做汤底，非常清爽又开胃。
汤
马铃薯奶香烤蔬菜

马铃薯奶香烤蔬菜

学会这几道菜，过年餐桌上蔬菜就解决了，好看营养还好吃😋喜欢的您收藏试做吧，好爱吃栉瓜和红黄椒！用烤箱烤超方便！ 这道美食如果单纯用黑胡椒，香料、盐巴调味，可作为一道无负担的健康餐，起司片能够让整个烤盘内的蔬菜都充满奶香！好赞呀🍸。
豆类蔬菜
[亲子食堂]小龙猫陪我吃饭

[亲子食堂]小龙猫陪我吃饭

虽然我的宝贝还是学龄前的小朋友,还不需要带便当~但为了将来我会努力学习做个妈妈~希望他有个快乐的童年!所以现在就开始练习吧!以后他就可以天天带着多采多姿的便当上学去~~(今日菜色:烫花椰菜+糖醋鸡丁+酱炒鲜香菇+海苔香鬆拌饭)
便当
影音教学示范 妈妈的特製蛋包饭

影音教学示范 妈妈的特製蛋包饭

在日本几乎每个煮妇都有自己自製蛋包饭『Omurice』的方法和配方！ 炒饭外包裹着滑嫩的欧姆蛋，是ㄧ般名店的料理手法,别有一番滋味。在家製作并不困难,只要作成欧姆蛋,放在饭上,轻轻划开表面,让两侧自然滑落,就可以啰！裏面的炒饭可以有各种不同的做法和味道;最普遍的就是茄汁风味的炒饭。 如果真觉得欧姆蛋困难,直接煎片蛋皮铺在饭上,味道仍然保持,一样很美味喔。
日式